體育播報(bào)08月29日宣 英國(guó)媒體《每日電訊報(bào)》刊發(fā)了曼城后衛(wèi)魯本-迪亞斯的專訪，這位葡萄牙后衛(wèi)暢談各種話題。

談及剛與曼城續(xù)約至2029年

迪亞斯：這份合約意義重大，這始終是我渴望做出的決定，有機(jī)會(huì)在頂級(jí)水準(zhǔn)再奮戰(zhàn)四五年，使我的藍(lán)月生涯累計(jì)達(dá)到九至十年。單就這一點(diǎn)本身，相較于已經(jīng)獲得的諸多獎(jiǎng)杯以及未來(lái)可期的更多榮譽(yù)，已是項(xiàng)了不起的成就。

談及上賽季曼城表現(xiàn)

迪亞斯：這無(wú)疑令人痛心，但在經(jīng)歷如此多成功之后，這樣的時(shí)刻終會(huì)到來(lái)，沒(méi)有球隊(duì)能永遠(yuǎn)獲勝，盡管這正是我們所有人的雄心。我們實(shí)現(xiàn)了史無(wú)前例的英超四連冠，這本身已是非凡成就。歸根結(jié)底，我們?cè)谔?hào)稱世界最難聯(lián)賽的英超中獲得季軍，與表現(xiàn)出色的阿森納僅差三分。

我認(rèn)為更應(yīng)該稱之為'耗竭'，歷經(jīng)多年持續(xù)征戰(zhàn)，每個(gè)人在身體和精神層面都承受著巨大消耗，卻仍要年復(fù)一年保持巔峰狀態(tài)。我不認(rèn)為該用'自滿'這個(gè)詞。因?yàn)槲覀兪冀K竭盡全力追求最佳表現(xiàn)。

每個(gè)人都渴望賽后能感受到勝利的喜悅，期待一切順利。這就是我們?nèi)w的追求。有時(shí)局勢(shì)需要急速扭轉(zhuǎn)，所謂的轉(zhuǎn)型必須發(fā)生，才能保持同樣的雄心。

因?yàn)楫?dāng)人們想著'反正是曼城，肯定會(huì)贏'時(shí)，其實(shí)沒(méi)有任何勝利是輕松的。那些看似順理成章的冠軍背后，從來(lái)都充滿艱辛。

我們投入了大量時(shí)間和努力才塑造出這種冠軍特質(zhì)?，F(xiàn)在正致力于重新找回這種狀態(tài)。就像生活中所有事情一樣，永遠(yuǎn)不該將任何成就視為理所當(dāng)然。

即便回顧那些被外界認(rèn)為'理所當(dāng)然'的時(shí)期，你也必須珍視它們。因?yàn)槟苓_(dá)到讓他人對(duì)我們的成功產(chǎn)生自滿認(rèn)知的水平，本身就是對(duì)過(guò)往工作的最大贊譽(yù)。這正是因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)如此卓越，才讓勝利看起來(lái)輕而易舉，而這正是我們當(dāng)下再度追尋的目標(biāo)。

談及球隊(duì)陣容的重大調(diào)整

迪亞斯：我認(rèn)為這正是足球的輪回，生命的循環(huán)，許多離開(kāi)的球員為俱樂(lè)部效力多年，這只是萬(wàn)物發(fā)展的自然周期。因此，這一刻終將到來(lái)。

這是新的挑戰(zhàn)，意味著重塑雄心、重燃能量、重鑄韌性。從某種美妙的意義上說(shuō)，故事總是周而復(fù)始地重新開(kāi)始。那時(shí)我才會(huì)明白將要與怎樣的戰(zhàn)友并肩作戰(zhàn)。

最終目標(biāo)就是踏上賽場(chǎng)時(shí)，環(huán)顧左右前后，能感受到'我要與這些家伙共赴戰(zhàn)場(chǎng)。而且你知道么？若我失誤，他們必會(huì)補(bǔ)位；若他們失誤，我也定會(huì)守護(hù)'。

面對(duì)如此強(qiáng)大的對(duì)手，唯有秉持這種信念方能取勝。

談及自己的日常規(guī)劃非常職業(yè)

迪亞斯：這更多源于我每晚都會(huì)規(guī)劃次日行程，安排所有待辦事項(xiàng)并相應(yīng)分配時(shí)間，就像昨晚，我就想著今天要完成這次專訪、要開(kāi)會(huì)、需要留出時(shí)間接受治療、然后去健身房為訓(xùn)練做準(zhǔn)備。

訓(xùn)練結(jié)束后還要完成加練，然后去泳池恢復(fù)。我習(xí)慣在腦海中預(yù)演整個(gè)流程。正因如此，我通常都是最早到達(dá)訓(xùn)練基地的人之一，但這并非刻意爭(zhēng)當(dāng)?shù)谝唬沁@些準(zhǔn)備能讓我內(nèi)心平靜，保持真我。

談及成為葡萄牙青訓(xùn)球員的典范

迪亞斯：或許我已贏得所有榮譽(yù)，但那些與我交集過(guò)的人能如此評(píng)價(jià)，才是真正重要的。若要說(shuō)創(chuàng)造影響，這才是實(shí)打?qū)嵉膮^(qū)別，為我所做的一切賦予真實(shí)意義。每當(dāng)陷入疑慮或危機(jī)時(shí)刻，回想這些就會(huì)確信自己正走在正確的道路上。正因如此，我的困惑遠(yuǎn)比常人少得多。

既有的成就已讓我倍感滿足，但仍渴望更多，并非為了獎(jiǎng)杯本身，而是想向世界和所有關(guān)注我的人傳遞信念：作為葡萄牙人能達(dá)到如此高度，與世界頂尖球員抗衡，足以證明葡萄牙品質(zhì)印記的存在。我正是這種品質(zhì)的代言人。

談及如何應(yīng)對(duì)壓力

迪亞斯：我擁抱壓力，享受壓力。當(dāng)然有時(shí)會(huì)令人窒息，尤其是連喘息調(diào)整的時(shí)間都稀缺。但歸根結(jié)底，我們?cè)诖藰?gòu)建的生活本就如此。

將來(lái)或許能學(xué)會(huì)抽離，但此刻這種壓力確實(shí)令人上癮，你永遠(yuǎn)渴望更多，表現(xiàn)出色時(shí)想持續(xù)卓越，失利時(shí)又迫切渴望重返巔峰。這已成為生活常態(tài)，成為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)。

你根本無(wú)法放松神經(jīng)。在其他俱樂(lè)部效力時(shí)，或許可以想著'我要成為理想中的偉大球員'。但來(lái)到這里，最好確保你的雄心真實(shí)不虛，否則遲早會(huì)原形畢露。

能在這家要求贏得一切、每場(chǎng)比賽都必須勝利的俱樂(lè)部立足，本身已是非凡成就。而我依然饑渴難耐，因?yàn)槲疑钪约撼休d的使命：要為與我出身相同的年輕一代、家鄉(xiāng)親人展現(xiàn)無(wú)限可能。

我仿佛肩負(fù)著開(kāi)拓使命：打開(kāi)每個(gè)人的思維局限，觸動(dòng)每個(gè)人的心靈深處，喚醒每個(gè)人的雄心壯志。讓他們相信任何目標(biāo)皆可達(dá)成。

談及自己在睡眠中實(shí)現(xiàn)的冥想

迪亞斯：有次與人探討冥想時(shí)，對(duì)方建議'你應(yīng)該試試，效果很棒'。我當(dāng)時(shí)傲慢地想著'見(jiàn)鬼，我才不需要'，但交談中突然意識(shí)到，我其實(shí)一直在睡眠中進(jìn)行冥想，當(dāng)你躺在床上預(yù)演次日行程、復(fù)盤過(guò)往經(jīng)歷、多角度思考某場(chǎng)爭(zhēng)論時(shí)，那位心理學(xué)家朋友告訴我：'老兄，你早已在無(wú)意識(shí)中實(shí)踐冥想了'。

如今我常運(yùn)用這種方法化解困擾：無(wú)論是睡眠時(shí)，還是去公園眺望地平線，當(dāng)感受到自我恰得其所的存在感時(shí)，思緒便開(kāi)始漂浮，你會(huì)像正式冥想那樣開(kāi)始思考分析。這種狀態(tài)讓我確信正身處應(yīng)許之地。

談及未來(lái)規(guī)劃是否會(huì)成為教練

迪亞斯：或許會(huì)吧，甚至覺(jué)得自己能成為頂尖教練，但我始終強(qiáng)調(diào)退役后第一件事是環(huán)游世界，歸期未定。不會(huì)設(shè)定半年或一年的期限。

即便那時(shí)，我仍會(huì)自問(wèn)'是否需要重回規(guī)律生活？是否真的需要？'唯有想通這些，才能為后續(xù)人生鋪路。無(wú)論是當(dāng)教練、體育總監(jiān)或任何足球相關(guān)工作，因?yàn)檫@始終是我的專長(zhǎng)領(lǐng)域，是我最擅長(zhǎng)的本領(lǐng)。但同時(shí)我的目標(biāo)與使命是：既要能自由脫離這個(gè)領(lǐng)域，又要保持完全的獨(dú)立性。

談及自己的知名女友瑪雅-賈瑪，大熱真人相親節(jié)目《愛(ài)情島》的金牌主持人

迪亞斯：回家后我會(huì)徹底切換成更松弛的狀態(tài)，愛(ài)去公園漫步，熱愛(ài)自然風(fēng)光。雖然因需要保持體能無(wú)法長(zhǎng)途遠(yuǎn)足，但我喜歡遛狗、看電影、聽(tīng)音樂(lè)，也愛(ài)參加優(yōu)質(zhì)音樂(lè)會(huì)。

談及為何選擇居住在曼徹斯特市中心？

迪亞斯：我不會(huì)限制自己的日常生活，雖然可能會(huì)避開(kāi)保齡球館這類人群密集的場(chǎng)所，但絕不會(huì)因此拒絕餐廳就餐或正常購(gòu)物。我會(huì)去Co-op超市采購(gòu)，也會(huì)隨心所欲逛商場(chǎng)?；旧纤猩钏瓒紩?huì)像普通人一樣親自前往，總有人會(huì)認(rèn)出我并禮貌地請(qǐng)求合影，而我總是樂(lè)于配合。

英國(guó)民眾在尊重他人隱私方面做得很好，當(dāng)然世界各地都難免有例外，但絕大多數(shù)時(shí)候都沒(méi)問(wèn)題。確實(shí)有過(guò)正吃著漢堡就被請(qǐng)求拍照的經(jīng)歷，但我覺(jué)得自己已經(jīng)找到了樂(lè)于接受的平衡點(diǎn)。

談及考慮到伴侶的高知名度，這是否讓生活變得更困難？

迪亞斯：從某種程度上說(shuō)，或許她作為女性會(huì)更希望避開(kāi)某些場(chǎng)合來(lái)獲得更舒適的空間，當(dāng)遇到無(wú)禮行為時(shí)，女性確實(shí)更難直接制止。而我處理這類情況會(huì)相對(duì)輕松些。但當(dāng)我們?cè)谝黄饡r(shí)，我始終推動(dòng)保持常態(tài)，盡力像普通情侶一樣生活，我相信我們能做到。

談及如何應(yīng)對(duì)不可避免的關(guān)注度？

迪亞斯：不，這恰恰是最不需要顧慮的事，我們對(duì)此都有清醒認(rèn)知，既然無(wú)法回避，就索性不讓它成為生活重心。你專注于真正重要的事物，這些關(guān)注只是需要智慧應(yīng)對(duì)的附加項(xiàng)。